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8 benefícios da luz do sol para a saúde que você precisa conhecer
Dos malefícios da exposição excessiva ao sol você já cansou de ouvir. Mas é necessário dizer também que os benefícios da luz do sol, que são falados bem menos, são extremamente importantes para o seu bem estar. Entre os principais benefícios, está o estímulo da vitamina D para o seu corpo. A conhecida “vitamina do sol” é a responsável por auxiliar a absorção do cálcio no seu organismo, o...